Paolo Capillo
Facilitatore olistico, insegnante di yoga e tantra, guida nella crescita personale
La mia storia
Il mio viaggio è iniziato oltre 15 anni fa, quando ho scoperto che il corpo è il portale più potente verso la consapevolezza. Da allora, ho dedicato la mia vita a esplorare e condividere pratiche che uniscono presenza, movimento e tocco consapevole.
Ho studiato con maestri in India, Bali, e nel Centro e Sud America, immergendomi nelle tradizioni dello yoga classico, del tantra, della mindfulness e delle pratiche somatiche. Ogni insegnamento ha arricchito il mio approccio unico, che chiamo "The Touch of Presence".
Oggi guido ritiri e workshop in tutto il mondo, creando spazi sicuri dove le persone possono riconnettersi con il proprio corpo, il proprio respiro e la propria essenza più profonda. Il mio obiettivo è semplice: aiutarti a tornare a casa, dentro di te.
La mia filosofia
Quattro pilastri che guidano ogni mia pratica e insegnamento
Presenza
Essere completamente qui e ora, nel corpo e nella mente. La presenza è la chiave che apre ogni porta verso la consapevolezza profonda.
Tocco
Il tocco consapevole è un linguaggio universale che va oltre le parole. Attraverso il contatto, comunichiamo sicurezza, cura e connessione.
Consapevolezza
Osservare senza giudizio, accogliere ogni esperienza con curiosità e apertura. La consapevolezza trasforma ogni momento in un'opportunità di crescita.
Incarnazione
Abitare pienamente il proprio corpo, sentire ogni sensazione, esprimere la propria essenza attraverso il movimento e il respiro.
Formazione e certificazioni
Un percorso continuo di studio e crescita
Yoga Alliance RYT-500
Certificazione avanzata di insegnante yoga, completata in India
Tantra & Sacred Sexuality
Formazione biennale in pratiche tantriche e sessualità sacra
Somatic Experiencing
Certificazione in terapia somatica per il rilascio del trauma
Breathwork Facilitator
Certificazione in tecniche avanzate di breathwork e respiro olotropico
Mindfulness-Based Stress Reduction
Formazione MBSR presso il Center for Mindfulness
Holistic Touch Therapy
Diploma in terapia del tocco olistico e lavoro corporeo