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MindfulnessPublicado el 15 de febrero de 2026
Mindfulness nella Vita Quotidiana
La mindfulness non è una pratica da fare solo sul cuscino. È un modo di vivere ogni momento con piena consapevolezza.
Sobre el autor
Paolo Capillo
Facilitador holístico, maestro de yoga y tantra, guía de crecimiento personal. Fundador de I.AM — The Touch of Presence.